La crisis de los 30
Este es un post sobre correr, sí, tranquilos, no sobre crisis existenciales o la capacidad de afrontar los cambios que supone adentrarse en la treintena…que, en lo que a algunos…
Seguir leyendo Behobia 2018:¿Estáis preparadas?
De los más de 52.000 «finisher» de la maratón de Nueva York del pasado 4 de noviembre, aproximadamente el 43%, son mujeres. Más de 22.000 cruzaron la meta situada en…
Seguir leyendo#BackToMarathon (II): ¿¡¡¡Cómo!!!?
No hay secretos, por mucho que te cuenten métodos revolucionarios para mejorar tu marca casi sin levantarte del sofá, los suplementos mágicos que te ayudarán a recuperarte después de cada…
Seguir leyendo#BackToMarathon (I): Por qué y para quién
Si de algo me he convencido en estos años como atleta (o runner, lo mismo me da) y como entrenador, es que tenemos que tener clara la respuesta a esas…
Seguir leyendoTe estás jugando mucho
Comentábamos en una charla que el deporte, la actividad física en general, debe estar presente en la vida de todos y cada uno de nosotros, A CUALQUIER EDAD, como algo IMPRESCINDIBLE…
Seguir leyendoEl Test para maratón de Imanol Loizaga
Faltan pocos días para la gran cita, la carrera que has estado preparando durante meses y te planteas realizar uno de los famosos test de cálculo/predicción de marca. Muchas veces me…
Seguir leyendoBaile de ilusiones
«¿Y si vamos en abril a la Rock&Roll Madrid Marathon y corremos la Media?» El último jueves del pasado noviembre, como cada último del mes, nos quedamos a tomar una…
Seguir leyendo¿21 días? Tú tienes la llave que arranca el motor
Han pasado ya más de 21 días desde que empezó el año e incluso desde que acabaron «oficialmente» las fiestas de Navidad allá por el 7 de enero, pero menos…
Seguir leyendoNUNCA PIERDAS LA CAPACIDAD DE EMOCIONARTE
CORRE PARA TI Varios años sin correr una maratón «para mi», varios años sin sentir esos nervios, esas dudas e incluso ese miedo que recorre tu cuerpo desde varios días…
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