#BackToMarathon (y IX): ¿Y ahora, qué?
Empiezo por lo último (en realidad lo penúltimo): poquito antes de las 10 de la noche del sábado crucé la meta de la Bilbao Night Marathon brazos en altos, feliz,…
Seguir leyendo #BackToMarathon VIII: A 24 horas…¿por qué estos nervios?
Poco más de 24 horas para el momento que has estado esperando, para el que has entrenado durante mucho tiempo y, paradójicamente, te surgen sentimientos contrapuestos: por un lado ganas…
Seguir leyendo#BackToMarathon (I): Por qué y para quién
Si de algo me he convencido en estos años como atleta (o runner, lo mismo me da) y como entrenador, es que tenemos que tener clara la respuesta a esas…
Seguir leyendoBaile de ilusiones
«¿Y si vamos en abril a la Rock&Roll Madrid Marathon y corremos la Media?» El último jueves del pasado noviembre, como cada último del mes, nos quedamos a tomar una…
Seguir leyendoNUNCA es tarde para cambiar tu vida
A estas alturas ya habréis leído que Vera Nystad, una noruega de 73 años, corrió la Marató de Barcelona en 3h41m y también os sonará el nombre de Ed Whitlock,…
Seguir leyendoLos entrenadores y sus jergas
Te despiertas el sábado bien temprano y lo primero que te viene a la mente es una secuencia de números y letras, no una ecuación física con la que ganar…
Seguir leyendoEl gran Yuki Kawauchi (por favor, ni se os ocurra)
Para celebrar el Año Nuevo, mientras muchos dormían, algunos seguían de juerga y otros, como no, entrenaban, el gran Yuki Kawauchi batía un récord, el de ser la primera persona…
Seguir leyendoNO lo has conseguido…y ahora ¿qué?
Meses de preparación, duro entrenamiento y esfuerzo. Días de madrugar (casi trasnochar) o salir a entrenar cuando has acostado a toda la familia; de pasar frío, mojarte,…horas y horas de…
Seguir leyendoNUNCA PIERDAS LA CAPACIDAD DE EMOCIONARTE
CORRE PARA TI Varios años sin correr una maratón «para mi», varios años sin sentir esos nervios, esas dudas e incluso ese miedo que recorre tu cuerpo desde varios días…
Seguir leyendo