NO lo has conseguido…y ahora ¿qué?
Meses de preparación, duro entrenamiento y esfuerzo. Días de madrugar (casi trasnochar) o salir a entrenar cuando has acostado a toda la familia; de pasar frío, mojarte,…horas y horas de…
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Meses de preparación, duro entrenamiento y esfuerzo. Días de madrugar (casi trasnochar) o salir a entrenar cuando has acostado a toda la familia; de pasar frío, mojarte,…horas y horas de…
Seguir leyendoCuando empecé a correr, hace no tantos años, la fuente de información era los atletas veteranos, los que consumían la revista Corricolari y entrenaban con camiseta de algodón (insisto,…
Seguir leyendoLlega el verano, una época en la que cada uno tiene su forma de enfocar las cosas en función de sus objetivos: Algunos lo dedican al descanso activo tras una larga temporada,…
Seguir leyendoSi vas a empezar a preparar alguna carrera, quieres entrenar en grupo, aprender diferentes sistemas de entrenamiento, empezar el día enchufado… Para julio y/o agosto estoy organizando grupos de entrenamiento…
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