¿Retos a cabezazos?
«Un reto te obliga a crecer hasta llegar a ser la persona capaz de merecerlo» ¿Sabéis qué es lo más importante (en el plano deportivo) que nos enseñó Edu Zapata…
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«Un reto te obliga a crecer hasta llegar a ser la persona capaz de merecerlo» ¿Sabéis qué es lo más importante (en el plano deportivo) que nos enseñó Edu Zapata…
Seguir leyendoHay dos clases de lesiones: las que te cabrean mucho y las que literalmente te amargan la existencia. ¡Qué exagerado! Pensarán algunos, especialmente quienes no hacen deporte, quienes no saben…
Seguir leyendoSuena el despertador a las 5:30, es noche cerrada y durante un instante no sabes por qué suena a esas horas ni por qué tenías que levantarte. Poco a poco…
Seguir leyendoHoy voy a contar una anécdota con la que me reí muchísimo y me sigo riendo a pesar de que puse en peligro mi integridad física ¿Psicología inversa? Ni idea,…
Seguir leyendo¿Sabías que los beneficios de dar/recibir abrazos y los de correr son prácticamente los mismos? A saber: Incrementan tu seguridad y confianza. Rejuvenecen tu cuerpo. Disminuyen la presión arterial y…
Seguir leyendoEste es un post sobre correr, sí, tranquilos, no sobre crisis existenciales o la capacidad de afrontar los cambios que supone adentrarse en la treintena…que, en lo que a algunos…
Seguir leyendoHace un tiempo escribí un post, Breaking 3 sobre la progresión en la maratón de Tania, una chica a la que entreno desde hace casi 4 años y que había…
Seguir leyendo«Frecuenta, si es posible a diario, el contacto con «personas-medicina», optimistas, tonificantes, divertidas, ocurrentes, sensatas y con ganas de vivir…» (Bernabé Tierno) Cada uno gestionamos de una forma (o como…
Seguir leyendoJim Thorpe, que de esta manera participó en los JJOO de Estocolmo 1912, no era un adelantado a la moda, ni alguien a quien le gustara llamar la atención por…
Seguir leyendoHoy os voy a explicar la historia de esa pregunta y qué hay detrás de ella. Hace unos meses, nos fuimos el equipo #QTENTA a su primera aventura, a correr la…
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