Abrazos y running

¿Sabías que los beneficios de dar/recibir abrazos y los de correr son prácticamente los mismos? A saber: Incrementan tu seguridad y confianza. Rejuvenecen tu cuerpo. Disminuyen la presión arterial y…

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La crisis de los 30

Este es un post sobre correr, sí, tranquilos, no sobre crisis existenciales o la capacidad de afrontar los cambios que supone adentrarse en la treintena…que, en lo que a algunos…

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Los ángeles (de) y Charlie

«Frecuenta, si es posible a diario, el contacto con «personas-medicina», optimistas, tonificantes, divertidas, ocurrentes, sensatas y con ganas de vivir…» (Bernabé Tierno) Cada uno gestionamos de una forma (o como…

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Ponte las zapas y hazlo

Jim Thorpe, que de esta manera participó en los JJOO de Estocolmo 1912, no era un adelantado a la moda, ni alguien a quien le gustara llamar la atención por…

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¿Te llevo la gorra?

Hoy os voy a explicar la historia de esa pregunta y qué hay detrás de ella. Hace unos meses, nos fuimos el equipo #QTENTA a su primera aventura, a correr la…

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