¿Entrenamos juntos este verano?


Si vas a empezar a preparar alguna carrera, quieres entrenar en grupo, aprender diferentes sistemas de entrenamiento, empezar el día enchufado… Para julio y/o agosto estoy organizando grupos de entrenamiento en Bilbao, Barakaldo y Getxo orientado a todos los niveles y objetivos.
Los horarios previstos son:

A la mañana:

  • 6:00 a 7:15 para los que quieran entrenar antes de ir a trabajar.
  • 8:30 a 9:45 para los que tengan menos prisa, pero quieran aprovechar el día y librarse del calor.

A la tarde:

  • 19:30 a 20:45 en Bilbao

En cada grupo se entrenará dos días a la semana y se entregará a cada atleta una planificación personalizada para que pueda completar por su cuenta el entrenamiento semanal en función de sus objetivos.
Aprenderemos a hacer un buen calentamiento, ejercicios de técnica de carrera, cómo hacer un fartlek, unas cuestas o unas series. Nos divertiremos, trabajaremos y empezaremos el día con las pilas cargadas.
Las zonas de entrenamiento son Botica Vieja en Bilbao, el BEC en Barakaldo y Ereaga en Getxo.
Para ampliar información, precios, otras opciones (grupo a la tarde, otro horario, etc) o cualquier consulta, podéis contactar conmigo a través del formulario de la web, mandando un email a imanol@loizagaprest.com o en el 606336121.
Que tus excusas no te alcancen…¡¡¡CORRE!!!


>>>MÁS INFORMACIÓN<<<

 

Comments

  1. Julen

    Hola,
    Me gustaría saber más información, precios…

    1. Imanol Loizaga

      Hola Julen,
      El precio es de 50 euros/mes IVA incluido y cada grupo va a ser de lunes y jueves o de martes y viernes.
      En esos dos días semanales se aprovecha para hacer técnica de carrera, fartlek, cuestas, circuitos de fuerza etc, para que la gente aprenda cómo hacerlos correctamente.
      Además de ello, a cada persona le preparo el resto de la semana en función de su objetivo o lo que quiera.
      ¿Estabas interesado en algún horario y lugar en concreto? ¿Algún otro horario distinto?
      Cualquier otra información que necesites me dices
      Un saludo,
      Imanol

  2. Pingback: ¿Y tú cómo entrenas en verano? - Imanol Loizaga

    1. Imanol Loizaga

      Hola Elsa, no lo tenía previsto, pero es una opción. ¿Qué día, hora y lugar te vendría bien? Así voy mirándolo.

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