Tu primera maraton, 5 mitos de la preparación
Si ya tienes el convencimiento, las ganas e ilusión, además de la base necesaria para afrontar el gran reto, tal y como te comentaba en este post, adelante. Con respeto…
Seguir leyendo Tu primera maraton
Nadie nos obliga a correr una maraton, nadie. Y si estamos convencidos de querer hacerlo, adelante, pero de CORRER, no de recorrer 42 kms caminando. Que también es duro, muy…
Seguir leyendoAmor a (la) distancia
Todos tenemos nuestra distancia preferida, aquella con la guardamos una relación muy especial; que es distinta a todas las demás, con la que tuvimos un flechazo el día que nos…
Seguir leyendoPues mi GPS dice que…
Vaya por delante que esto no tiene, PARA NADA, intención alguna de abrir debate sobre si tal carrera «está mal medida» o «pues mi GPS dice que…» ni nada por…
Seguir leyendoLa crisis de los 30
Este es un post sobre correr, sí, tranquilos, no sobre crisis existenciales o la capacidad de afrontar los cambios que supone adentrarse en la treintena…que, en lo que a algunos…
Seguir leyendo«Estamos dentro» El ritmo en la maratón
Hace un tiempo escribí un post, Breaking 3 sobre la progresión en la maratón de Tania, una chica a la que entreno desde hace casi 4 años y que había…
Seguir leyendoLos ángeles (de) y Charlie
«Frecuenta, si es posible a diario, el contacto con «personas-medicina», optimistas, tonificantes, divertidas, ocurrentes, sensatas y con ganas de vivir…» (Bernabé Tierno) Cada uno gestionamos de una forma (o como…
Seguir leyendo#BackToMarathon (y IX): ¿Y ahora, qué?
Empiezo por lo último (en realidad lo penúltimo): poquito antes de las 10 de la noche del sábado crucé la meta de la Bilbao Night Marathon brazos en altos, feliz,…
Seguir leyendo#BackToMarathon VIII: A 24 horas…¿por qué estos nervios?
Poco más de 24 horas para el momento que has estado esperando, para el que has entrenado durante mucho tiempo y, paradójicamente, te surgen sentimientos contrapuestos: por un lado ganas…
Seguir leyendo#BackToMarathon (VII): Los últimos días (entrenamiento y alimentación)
Malas noticias: esa frase que empiezas a oír a falta de 15 días, esa de que «ya está el trabajo hecho, ahora a descansar», es, cuanto menos, inexacta y…
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