«¡Al roce!»
(No os vengáis arriba con el título, que este post es para todos los públicos…) Quien piense que correr es un deporte para solitarios confunde la «soledad del corredor de…
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Seguir leyendo«Un reto te obliga a crecer hasta llegar a ser la persona capaz de merecerlo» ¿Sabéis qué es lo más importante (en el plano deportivo) que nos enseñó Edu Zapata…
Seguir leyendo¿Sabías que los beneficios de dar/recibir abrazos y los de correr son prácticamente los mismos? A saber: Incrementan tu seguridad y confianza. Rejuvenecen tu cuerpo. Disminuyen la presión arterial y…
Seguir leyendo¿Ya has hecho balance del año que acaba y has confeccionado una lista con los propósitos y objetivos para el que entra? ¿Y qué pasó entonces, dónde están los que…
Seguir leyendoEmpezamos el entrenamiento para un objetivo importante, no te digo ya una maratón, con ganas, ilusión e impaciencia, totalmente enchufados. Si cualquier día de esos primeros pasara el Katrina por delante de…
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